БУДЬ ЗДОРОВ, РАСТИ БОЛЬШОЙ!

Береги зубы смолоду Рисунок Василисы Соловьевой, 6,5 лет Краткая история зуба Когда ребенок рождается, у него в деснах уже есть зубы. В возрасте 6—7 месяцев начинают прорезываться молочные зубы, называемые также первичными, или временными. Всего у ребенка 20 молочных зубов. Молочные зубы очень важны для процесса жевания, развития речи, а также служат основанием для формирования челюстей. В возрасте 6—7 лет корни молочных зубов начинают рассасываться. Затем зуб расшатывается и выпадает. В возрасте 7—8 лет у ребенка передние молочные зубы начинают заменяться постоянными. Взрослый человек обычно имеет 32 постоянных зуба. Эти зубы должны служить ему в течение всей его жизни. Постоянные зубы закладываются очень рано и располагаются между корнями молочных. Первые постоянные зубы прорезываются в возрасте 5—7 лет. Перед прорезыванием постоянного зуба молочный выпадает. В последующие несколько лет молочные зубы постепенно заменяются на постоянные. У детей в период от 6 до 12 лет имеется так называемый «смешанный зубной ряд», так как у них есть как молочные, так и постоянные зубы. Кариес зуба вызывается бактериальным зубным налетом. Налет не оказывает на зуб непосредственного разрушительного воздействия. Это содержащиеся в нем многочисленные микроорганизмы (бактерии) превращают сахар пищи в кислоту, которая начинает разрушать зубную эмаль. На первых стадиях кариеса, прежде чем образуется полость, процесс еще можно повернуть вспять при помощи восстанавливающей минеральный состав зубной эмали фтористой зубной пасты. Фторид защищает зубы четырьмя способами: препятствует воздействию кислоты; помогает восстанавливать эмаль, поврежденную кислотой; делает восстановленную эмаль более прочной и кислотоустойчивой; снижает активность кислоты, создавая среду, в которой бактерии размножаются с трудом. Болезни десен Болезни десен часто начинаются в детстве. Первым признаком поражения десен нередко является кровь на зубной щетке. Заболевание десен провоцируется накоплением зубного налета, который раздражает ткань. Если бактерии продолжают размножаться, с течением времени они могут разрушить костную основу и поддерживающий аппарат зуба. Зуб, который с виду совершенно здоров, начинает качаться, и спасти его уже невозможно. Каждый раз, когда мы едим сладости и пьем сладкие напитки, бактерии в зубном налете перерабатывают сахар в кислоту, которая затем разрушает зубы. Однако зубы имеют естественную защиту. Это слюна, выделяемая слюнными железами. Она растворяет и нейтрализует кислоту, смывая ее с поверхности зубов. Слюна также помогает залечивать повреждения зубов на начальной стадии. Из слюны выделяются и медленно откладываются такие минеральные вещества, как кальций, фосфаты и фториды, которые укрепляют и защищают зубы. Неприятности начинаются, когда слюна не справляется с огромным количеством кислоты во рту. Сладости и сладкие напитки поддерживают высокое содержание кислоты, и естественная защита организма перестает действовать. Чтобы поддерживать низкий уровень содержания кислоты во рту и дать слюне возможность выполнить свои функции, дети должны ограничить количество сахара, которое они потребляют с пищей. Вместо сладостей нужно есть больше сырых фруктов, овощей, орехов, семян; вместо нектаров и шипучих напитков с большим содержанием сахара лучше пить разбавленные несладкие диетические («без сахара») напитки, натуральные соки и частично обезжиренное молоко. Зубы нужно чистить два раза в день. В настоящее время рекомендуется способ чистки зубов — трение. Такой способ наиболее эффективен для защиты зубов детей. Как показывает опыт, дети охотно и быстро его осваивают. Дети до 6 лет должны чистить зубы под присмотром взрослых. Заболевание, о котором мало кто знает Об этом заболевании мало кто знает, но при этом им страдает 50—60% населения Европы. Называется это заболевание галитоз. Галитоз — это устойчивый неприятный запах изо рта. С этим весьма распространенным явлением многие из нас сталкиваются ежедневно. Несмотря на высокую распространенность галитоза, большинство из нас практически ничего не знает ни о причинах этого заболевания, ни о возможных методах его устранения. Различают два вида причин возникновения неприятного запаха изо рта: местные и общие. Местные причины галитоза В 85—90% случаев возникновение галитоза связано с местными причинами, касающимися полости рта. Источниками неприятного запаха изо рта могут являться: Плохая и нерегулярная гигиена полости рта, которая приводит к накоплению большого количества зубного налета и тем самым способствует возникновению галитоза. Микробный налет может накапливаться также на спинке языка, задняя треть которого является основным источником неприятного запаха изо рта. Зубы, разрушенные кариозным процессом: в кариозных полостях скапливается большое количество анаэробных бактерий и остатков пищи, что приводит к появлению неприятного запаха изо рта. Воспалительные заболевания тканей пародонта (гингивит, пародонтит), когда анаэробные микроорганизмы активно размножаются под десной, откуда их трудно удалить. Зубные протезы (за счет накопления пищевых остатков под протезными конструкциями). Снижение активности слюноотделения: понижение скорости секреции слюны в ночное время вызывает явление «застойного утреннего дыхания». По утрам неприятный запах изо рта особенно часто отмечается у тех, кто во время сна храпит или дышит ртом. Для устранения неприятного утреннего запаха достаточно всего лишь прополоскать рот. Вещества, вызывающие сухость полости рта, например, алкоголь, который усиливает сухость слизистой полости рта и способствует активному размножению микроорганизмов. Поэтому употребление алкогольных напитков может усиливать проблему зловонного дыхания. Курение, которое приводит к пересушиванию слизистой оболочки и нарушению естественных защитных систем полости рта, а также развитию воспалительных заболеваний пародонта, образованию зубодесневых карманов и отложению зубного камня. Общие причины галитоза Пищевые продукты (чеснок, сырой лук, а также кофе) способствуют активному размножению гнилостных анаэробных бактерий. Соматические заболевания, заболевания ЛОР-органов и респираторного тракта, сахарный диабет, дисфункции печени и желчного пузыря, нарушение метаболизма, почечная недостаточность. При голодании создается дефицит поступления в организм белков и жиров. Стрессы и нервное напряжение определяются у многих лиц, страдающих галитозом. Усилить или вызвать галитоз также могут медикаменты, способствующие развитию сухого синдрома. Профилактика и лечение галитоза Неприятный запах изо рта не исчезнет, если его маскировать другими запахами. В первую очередь надо найти и устранить причину появления заболевания. Для профилактики и лечения галитоза необходимо выполнение следующих мер: пройти полное клинико-рентгенологическое обследование с выявлением всех потенциальных очагов хронической инфекции до начала лечения; санировать полость рта; устранить очаги одонтогенной инфекции, удалить разрушенные зубы, не подлежащие восстановлению; с помощью стоматолога-специалиста освоить методы индивидуальной гигиены полости рта, включая чистку зубов и языка. Чистка зубов должна проводиться с помощью зубной щетки и флосса (зубной нити). Чистка языка — важнейшая часть гигиенического ухода за полостью рта. Необходимо также использовать дополнительные средства гигиены полости рта — ополаскиватели, зубочистки, жевательные резинки без сахара; придерживаться рационального питания, для профилактики кариеса ограничить частоту употребления легко ферментируемых углеводов; употреблять в пищу достаточное количество клетчатки, зелени, овощей и фруктовых соков; ежедневно употреблять профилактические дозы витаминов А, ВЗ, В5, С, Е, Р; полностью отказаться от курения; пройти лечение воспалительных заболеваний тканей пародонта; применять освежители дыхания — отвары сельдерея, мяты, фенхеля, ментолосодержащие средства и эфирные масла, жевательные резинки, не содержащие сахар. При планировании профилактики и лечения галитоза важно помнить о том, что слюна является естественной защитой полости рта. Слюна смывает бактерии и растворяет плохо пахнущие сернистые соединения. Условия, которые уменьшают секрецию слюны или вызывают сухость слизистой оболочки, могут привести к появлению неприятного запаха изо рта. Именно поэтому неприятный запах появляется у многих людей по утрам, после длительного периода понижения скорости секреции слюны во время ночного сна. Причинами ее понижения и развития галитоза могут быть диета, голодание, ротовой тип дыхания. Если явления галитоза сохранятся после устранения возможных местных причин в полости рта, следует обратиться за консультацией к врачу-терапевту. Людмила ВДОВИНА, главный врач ГЦМП, г. Ярославль