О пользе обтiрания
С целью закаливания детей в Англии
купают их в холодной воде по утрам. Вряд ли это
вполне применимо у нас в наших квартирах. Другое
дело обтирания комнатною водою или всего тела,
или верхней части туловища, причем воду можно
брать с солью или с водкой и без нее, смотря по
надобности. Совсем здорового ребенка хорошо
обтирать простой водою, слабого — с солью или
водкой, что лучше переносится кожей. В первый год
ребенка можно приучить к прохладной воде, делая
ванны в 27—260C. С конца первого и начала второго
года хорошо начать и обтирания, которые можно
продолжать круглый год до тех пор, пока из
ребенка не выработается уже юноша.
Такие обтирания влияют хорошо на кожу,
предупреждают потливость ребенка, приучают его к
холоду и переменам температуры. В особенности
хороши обтирания для детей, подверженных
насморкам и воспалению миндалевидных желез. Если
ребенка к обтираниям не приучили с первых лет
жизни, их можно начинать в любое время; однако при
этом придется соблюдать некоторую осторожность:
если ребенок очень нежный, то лучше начать
обтирания водой с солью и непременно комнатной
температуры. Обтирания нужно совершать над
ребенком не потным; если же он потный, то нужно
дать ему время остыть, насухо обтереть все тельце
сухим шершавым полотенцем, быстро вытереть сырою
губкою и опять хорошенько растереть все тело
досуха и докрасна. Такое растирание обыкновенно
оживляет ребенка, освежает его. Сначала дети
кричат, но потом привыкают, и эта привычка к
холодной воде у них остается на всю жизнь,
избавляя их от многих болезней, в особенности от
болезней носа и горла, так обезображивающих
человека.
Беседа о вреде насморка завела бы нас
слишком далеко, вывела бы из пределов рамки этой
статьи; стоит только каждому из нас припомнить,
какой жалкий вид имеют дети, дышащие ртом, у
которых он всегда полуоткрыт, как тяжело они
дышат и какой унылый вид имеют! А эта болезнь,
больше чем другая, предотвратима своевременным
приучением ребенка к холоду и сырости.
Обтирания тела, просторная, светлая, не
накуренная, каждый день проветренная комната с
прохладной температурой — вот главные условия
для здоровья ребенка.
По материалам педагогического
издания «На помощь матерям», № 9, 1894 г.
|